Hanne-Marquardt-Fußreflex® – Entspannung und Balance für deinen Körper
Fühlst du dich oft angespannt, müde oder aus dem Gleichgewicht? Die Hanne-Marquardt-Fußreflex®-Therapie bietet dir die Möglichkeit, deinem Körper über die Füße etwas Gutes zu tun. Sie unterstützt dabei, die natürliche Balance im Körper zu fördern und das Wohlbefinden zu steigern – medikamentenfrei und individuell angepasst.
So läuft eine Behandlung ab
Zu Beginn der ersten Behandlung nehme ich mir Zeit für ein ausführliches Gespräch, um deine Anliegen und Beschwerden zu verstehen. Danach überprüfe ich alle Reflexzonen an deinen Füßen mit speziellen Grifftechniken. Dabei zeigen sich manchmal Problemzonen oder Hintergrundzonen durch Druckempfindlichkeit oder Schmerz. Diese Hinweise sind wertvoll, weil sie mir zeigen, wo gezielt gearbeitet werden darf.
Die Behandlung selbst kann sowohl sanft und wohltuend sein als auch gezielt auf verspannte oder beanspruchte Zonen eingehen, je nach Bedarf. Viele Patient*innen erleben danach ein entspannendes, wohltuendes Körpergefühl, gleichzeitig werden die belasteten Bereiche bearbeitet.
Für wen ist die Therapie geeignet?
Die Hanne-Marquardt-Fußreflex®-Therapie ist für alle, die:
- Entspannung und Ruhe erleben möchten
- Körperliche Spannungen wahrnehmen und gezielt unterstützen wollen
- Ihre Körperwahrnehmung stärken möchten
- Präventiv etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten
- Eine sanfte Ergänzung zu anderen therapeutischen Maßnahmen suchen
Sie kann sowohl eigenständig als auch begleitend zu schulmedizinischen oder naturheilkundlichen Methoden eingesetzt werden.
Dauer und Frequenz
- Erstbehandlung: ca. 90 Minuten – inklusive ausführlicher Anamnese und vollständiger Zonenprüfung.
- Folgetermine: ca. 35–40 Minuten plus kurze „Nachruhe“, damit die Impulse wirken können.
- Behandlungsserie: im Mittel 6–8 Termine, idealerweise wöchentlich, je nach persönlichem Bedarf.
Was du davon hast
Die Behandlung tut vielen Menschen einfach gut: Sie wird als angenehm und beruhigend erlebt und schenkt eine kleine Auszeit vom Alltag. Gleichzeitig geben die druckempfindlichen Zonen wichtige Hinweise auf Bereiche, die Aufmerksamkeit brauchen – eine wertvolle Rückmeldung deines Körpers, auf die ich gezielt eingehen kann.
Neben der akuten Behandlung kann eine regelmäßige Fußreflexzonentherapie dazu beitragen, dein körperliches Gleichgewicht und Wohlbefinden zu stabilisieren. Viele Patienten nutzen die Therapie auch als eine Form der Selbstfürsorge und Gesundheits-Balance, um sich präventiv etwas Gutes zu tun.
Du möchtest wissen, ob das auch für dich möglich wäre? Du hast weitere Fragen? Dann buche dir gleich dein kostenfreies 15-minütiges Erstgespräch. Ich freue mich auf dich!