Zeit für dich – therapeutisches Gespräch

Zeit für dich

Sag JA zu dir – jetzt, nicht erst nächste Woche

Du funktionierst.
Du bist für alle da.

Du trägst Verantwortung.
Du bleibst vernünftig.

Und trotzdem spürst du:
So wie es gerade läuft, kostet es dich zu viel Kraft.

Vielleicht denkst du schon lange:
„Ich kann nicht einfach kündigen.“
„Finanziell geht das nicht.“
„Ich muss das durchhalten.“

Also bleibst du im Alten.
Vielleicht aus Pflichtgefühl. Aus Angst. Aus Verantwortung?

Vielleicht spürst du innen drin zunehmend Enge. Das kann sich auch auf körperlicher Ebene zeigen.

 

Wenn die Sicherheit wichtiger erscheint als du selbst

Viele Menschen, die zu mir kommen, stehen genau an diesem Punkt.

Nicht, weil sie schwach sind. Sondern, weil sie verantwortungsvoll sind.

 

Wer hat denn hier eigentlich das Problem?

Ist es nur der Job? Die Familie? Der Partner?
Oder ist es der Konflikt zwischen Sicherheit und Lebendigkeit?
Zwischen Anpassung und eigenen Bedürfnissen?

 

Ein geschützter Raum für Klarheit

Dieses Gespräch ist ein geschützter Raum für dich.

Hier darfst du sortieren. Ohne bewertet zu werden und ohne dich rechtfertigen zu müssen.

Wir schauen gemeinsam:

  • Was erschöpft dich aktuell?
  • Welche Ängste halten dich fest?
  • Welche inneren Überzeugungen steuern deine Entscheidungen?
  • Welche Möglichkeiten sind vielleicht näher, als du denkst?

 

Systemisch und stärkend

Wir betrachten nicht nur deinen Arbeitsplatz oder deine familiäre Situation, sondern dein gesamtes Lebensumfeld:

Arbeit. Familie. Verantwortung. Werte. Prägungen.

Manche Glaubenssätze wirken wie Naturgesetze:

  • „Ich muss das schaffen.“
  • „Sicherheit geht vor.“
  • „Ich darf kein Risiko eingehen.“
  • „Ich kann das nicht.“
  • „Ich darf das nicht – das tut man nicht.“

 

Gemeinsam prüfen wir, ob sie heute (noch) für dich wichtig sind. Denn Veränderung beginnt nicht mit einer Kündigung.
Sondern mit innerer Klarheit und kleinen Schritten.

 

Der erste Schritt ist leichter, als du denkst

Du kannst ein kostenfreies 15-minütiges Kennenlerngespräch buchen. Ganz unkompliziert online. Ich freue mich, dich bald kennenzulernen.

Der erste Termin vor Ort dauert 90 Minuten. Weitere Gespräche vereinbaren wir individuell (meist 60 Minuten).